孕妇能吃榴莲吗（孕妇禁吃十大水果）

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怀孕初期能吃榴莲吗(两点带你了解)

怀孕初期一般能吃榴莲，但对榴莲过敏者不能吃。榴莲是常见水果，富含营养比较丰富，怀孕初期适当吃些榴莲比较好，能够补充身体所需营养，但是并不能吃过多，以免引起肠胃不适，榴莲属于热带，水果吃不多可能会造成上火。

孕妇在怀孕早期可以吃榴莲，在孕中期和孕晚期也可以吃。榴莲称为水果之王，其营养素很丰富，可适当增强营养补充微量元素，只要孕妇没有别的不舒服，同时对榴莲的气味不反感，都可以吃榴莲。在孕早期时有很多孕妇会出现早孕反应，会对一些特殊气味特别敏感。

孕初期女性如果血糖不高是可以适量吃榴莲的，榴莲的营养很丰富，含有糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、铁、镁等矿物质，少量食用能防止便秘的情况发生，有利于增强营养，提供能量，增强身体的免疫力和抵抗力。

怀孕初期可以吃榴莲。怀孕初期的孕妇可以适当吃一些榴莲，但这种水果不宜过多食用。吃太多食物会对孕妇的健康有一定的影响，可能会有食物损伤，所以吃榴莲需要注意适量。

孕早期可以吃榴莲，但是不宜过多。榴莲的营养价值比较丰富，它的营养价值高于其他多种水果，所以对母胎都是很有好处的。但是榴莲性热，比较容易上火，所以不宜多吃。

孕妇可以吃榴莲，但要适量。榴莲是一种热带水果，富含丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。对于孕妇来说，榴莲可以提供一些健康益处。首先，榴莲富含维生素和矿物质。这些营养成分有助于孕妇保持健康，促进胎儿的生长发育。

在怀孕时期孕妇是可以适量吃榴莲的，榴莲里边含有多种的维生素、脂肪、钙、磷、铁。

榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质，对身体也有很好的营养作用，孕妇可以吃榴莲，但是也不能多吃，因为榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把榴莲当补品，会导致其血糖升高。

孕妇可以吃榴莲，因为榴莲是非常营养丰富的一种水果，含有大量的脂肪蛋白，还有糖类，可以提供给孕妇很高的能量，是比较好的饮食，但是有的因为榴莲是热带水果，孕妇是会出现过敏反应的，所以要一定要小心。

孕妇在怀孕的中期，由于胎儿迅速的生长发育，所以要摄入大量的营养来维持，可以适当的吃点榴莲，能补充营养，有利于胎儿的发育。少部分情况。由于榴莲会有一种特殊的味道，有部分孕妇不喜欢这种味道，吃了之后可能会发生恶心，反胃等症状，所以就不能吃。另外如果对榴莲过敏也不能吃。

孕妇可以吃榴莲，但是也应该少吃，最好不吃，因榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果孕妇经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝会容易过重。

孕妇可以吃榴莲吗榴莲果肉中含有丰富的维生素以及蛋白质，对身体也有很好的营养作用，孕妇可以吃榴莲，但是也不能多吃，因为榴莲所含的热量及糖分较高，如果准妈妈经常把榴莲当补品，会导致其血糖升高。

孕妇可以吃榴莲，注意控制食量，不宜多吃。榴莲营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、钙、铁、磷等微量元素。怀孕后吃榴莲可以补充这些营养，有助于促进胎儿生长发育。怀孕后可以依次吃多种水果，如草莓、橙子、苹果、香蕉、樱桃等。不建议大量食用单一水果。

孕早期的时候是可以吃榴莲的，榴莲被称为果中之王，营养非常丰富，含有丰富的氨基酸，并且含有植物性蛋白质。孕早期多吃榴莲对胚胎的发育，对于孕期是非常有好处的。在孕期的时候也建议多吃新鲜的水果，比如说像草莓、葡萄、苹果，都可以吃，补充维生素类，多水果还可以促进胃肠的蠕动。

怀孕的妇女是可以吃榴莲的，因为孕期的妇女她的能量以及维生素、矿物质，蛋白质的需求量都比我们正常人要多，而榴莲它是一种高热量的水果，蛋白质含量也不少，并且有丰富的维生素和矿物质，所以吃一些榴莲对怀孕的妇女是有好处的。

1、孕妇不能吃的水果山楂。有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆。

2、孕妇不能吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

3、　　孕妇不能多吃的水果1：荔枝　　荔枝营养丰富，怀孕期间孕妇适量吃些有利于营养的补充。不过荔枝性热，孕妇多吃易上火；此外荔枝含糖分高，孕妇多吃还易引发高血糖，若孕妇血糖过高，则易导致胎儿巨大，从而出现难产、死产、产后出血等现象。

4、准妈妈八种水果不能吃杏杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子。吃杏过多极易长疮生疖，引起胃病。桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。桃子多吃会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。