食堂早餐100种（食堂早餐100种面食有哪些）

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中学食堂一周菜谱

1、学校食堂一周菜谱，满足一天一个人16元左右的预算，具体安排如下：周一：干炒土豆与酸菜雪片鱼，搭配豆腐和炒空心菜，营养均衡，口感丰富。周二：腐皮卷炒肉和萝卜干炒腊肉，佐以四季豆烧肉粒，搭配蒜泥茄子，美味可口。周三：土豆炖鸡与木耳炒肉，搭配芝麻酱黄瓜条和清烩藕丝，清淡不腻，适合清淡口味。

2、第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。第二天食谱。早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐；午餐：米饭、糖醋带鱼、副菜炒素丝；晚餐：菠萝炒鸭片、副菜什锦炒蛋。第三天食谱。

3、土豆炖鸡块、菠菜粉条、黄瓜鸡蛋、凉拌糖醋圆白菜鱼香肉丝、烧茄子、蒜末烧空心菜、凉拌大拉皮宫保鸡丁、素炒什锦、西葫芦香菇炒鸡蛋、菠菜拌粉丝五花肉熬菜、地三鲜、青椒鸡蛋、麻酱豆角每顿有肉、有菜还有鸡蛋，仅个人观点，其实炒饼外加每人一个煎蛋+一汤；葱花饼+熬菜+汤也很不错。

4、周四的菜单上有素烧三菌，松仁玉米，油泼鲤鱼，凉菜凉拌三丝，汤老鸭汤。周五的热菜是粉蒸排骨，红烧茄子，醋溜豆芽，凉菜凉拌黄瓜，汤板栗鸡块。周六的午餐包括热菜香菇油菜，芹菜炒肉，辣椒炒腊肠，肉末酸豆角，凉菜蒜汁茄泥。

午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、鸡爪煲鸡骨草，多样化的菜品满足不同口味。晚餐：洋葱、生炒猪舌、炒胡瓜生、白切鸡、炒豆腐干、炒生菜，以及马蹄猪骨汤。星期三：早餐：面条搭配酸菜肉丝汤，开启活力一天。

作为北方人，在食堂工作的我面临了一项挑战：单位要求食堂每天提供一菜一汤，且一周内不重复，这让我感到有些不知所措。为了满足这一要求，我开始认真规划一周的菜谱。周一，我选择了紫菜蛋汤和连藕炒肉，紫菜蛋汤清淡可口，连藕炒肉则口感鲜美。

每周制定不同的菜谱，确保一周内不重样。增加食材的种类和搭配，让菜品更加多样化。根据不同的季节和节日，推出特色菜品，增加食品的趣味性。定期收集食堂的反馈意见，根据顾客的需求和口味调整菜单。

1、食堂的菜谱主要有荤素两大类，也会有鱼汤，肉汤等汤类，季节不同、地区不同，所做的菜品也会有所不同。汤类：冬瓜丸子汤、白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、酸辣肚丝汤等等。

2、早餐：提供粥、鸡蛋、牛奶、包子、油条和豆浆等多样化的选择，确保营养均衡，并循环搭配以保持饮食新鲜感。中餐和晚餐：每天提供四道菜肴，包括肉类、蔬菜、豆制品和其他主菜，轮换菜单以确保一周内不重复。同时，注重时令蔬菜的搭配，以保持饮食的营养均衡。

3、根据贵厂员工每人每天三餐10元的伙食标准，一周菜谱安排如下：早餐二元，中、晚餐各四元。菜谱每天提供不同菜品，任选四荤二素一汤，具体以双方协定为准。本方案旨在确保贵厂员工获得满意的就餐体验，促进工作环境的和谐与效率。期待与贵厂达成合作，共同提升员工的幸福感与满意度。

4、早餐：主食：馒头、稀饭副食：小菜：红方、油炸虾皮、咸菜午餐：主食：米饭、馒头副食：白菜炖豆腐、萝卜粉丝汤、扒油菜、青椒炒肉晚餐：主食：馒头、花卷、大米或小米稀饭副食：西芹拌花生、等小菜说明：根据需要取舍搭配；本菜谱为北方口味。

5、员工工作餐配餐12元每餐一周菜谱。成都市活动员工餐供应商哪家好餐饮市场也呈现出不同社会发展阶段特有的业态结构与消费特征。而随着日剧增的市场竞争压力和低利润率，让众多连锁餐饮企业不得不纷纷试水外卖业务。随着外卖业务的不断壮大，一些餐饮店做起了网上订餐的业务。