抑郁测试题国际标准（抑郁症测试题 标准）

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心理健康免费测试

1、心理健康测试题如下：经常感到情绪低落，情绪波动较大。( )频繁检查门窗、电器等，担心安全问题。( )常担忧自身健康，虽无病史却疑心重。( )容易脸红，害怕高处，公开演讲焦虑。( )对呼吸、心跳过分在意，影响睡眠。( )频繁洗手，对公用电话卫生有疑虑。

2、我因一些事而烦恼。 胃口不好，不大想吃东西。 心里觉得苦闷，难以消除。 总觉得自己不如别人。 做事时无法集中精力。 自觉情绪低沉。 做任何事情都觉得费力。 觉得前途没有希望。 觉得自己的生活是失败的 感到害怕。1睡眠不好。1高兴不起来。

3、在众多心理测试APP中，如何选择适合自己的呢？Maigoo小编为你精选了十大免费心理测试软件：壹点灵、测测、武志红心理、岸涌、给力心理、壹心灵心理测试、你了解自己吗、海豚心理、月食以及昭德心理。这些应用各有特色，涵盖了情绪、性格、人际交往等多个方面。

4、在网络上寻找专业且全面的心理健康测试网站，可以考虑访问http：//。该网站提供了几百个心理测试项目，涵盖了多个方面。其中，汉密顿抑郁量表HAMD、贝克抑郁问卷BDI等都是常用的测试工具。汉密顿抑郁量表HAMD用于评估抑郁症状的严重程度，而贝克抑郁问卷BDI则是评估抑郁情绪的一种常用工具。

如何自我测抑郁程度?

1、自测是否抑郁的方法有很多，以下是一些免费且常用的方法：观察自身症状：抑郁症患者通常表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、自责、自卑、注意力难以集中、思维迟缓、自杀念头等症状。如果你出现了以上症状，建议及时寻求专业帮助进行诊断。

2、抑郁症自评量表是一种自我评估工具，用于初步检测个人的心理健康状况。 抑郁自评量表（SDS）是心理健康领域常用的自评量表之一，旨在辅助评估个体的抑郁程度。 使用SDS等量表有助于个体了解自身的抑郁情绪，但其结果仅供参考，不可作为确诊抑郁症的依据。

3、抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。

4、抑郁症的自我检测方法症状检测法众所周知，抑郁症的症状很多，从情绪、生理、认知等多个角度都会有相应的表现。通过自我检测，可以逐项评估自身的情绪状态，以了解自己是否存在抑郁症倾向。例如，患者可以评估自己是否常常感到低落、心情不好、自责自己、对未来缺乏信心以及心理上的疲劳和身体疲乏等。

5、测试抑郁程度通常通过专业的心理评估工具进行。这些评估工具可以帮助确定个人的抑郁症状及其严重性。常用的测试方法包括： 自评量表：如贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory， BDI）、汉密尔顿抑郁评分量表（Hamilton Depression Rating Scale， HDRS）或患者健康问卷-9（PHQ-9）。

6、下面有31组项目，每组有4句陈述，每句之前标有的阿拉伯数字为等级分。你可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来。全部31组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分。依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。（一）我不感到悲伤。我感到悲伤。

抑郁症自我测试问卷,抑郁症测试题

总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

抑郁症程度可以通过一些自我评估的测试题进行初步判断。以下是一些常见的自我评估测试题：PHQ-9患者健康问卷：包括9个问题，评估您在过去两周内是否有特定的症状，例如失去兴趣和活力、焦虑、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自责、自我负面评价、消极情绪和自杀念头。

抑郁测试问卷包含20个问题，总分为80分，每题从0到4分不等，分别表示：0=无，1=偶尔，2=有时，3=经常，4=总是。请根据最近一周，包括今天的感觉，在每个题上圈出最合适的数字。正常人的得分为16分以下；轻度抑郁为16-35分；中度抑郁为36-45分；重度抑郁超过45分。

你对任何事物失去兴趣？是 (1分) 否 (0分) 你容易感到悲伤？是 (1分) 否 (0分)……如果你在1-4题中计分较低，可能没有抑郁症状；心理状态基本正常。5-10题的得分表示你可能有轻微抑郁，可能是短暂的情绪波动；建议自我调节，保持积极。

测试抑郁症的试题都有什么

- C（11~20分）：有轻度抑郁症 - D（21~25分）：有中度抑郁症 - E（25~30分）：有严重抑郁症 【测试结果揭晓】- 答案为A：没有抑郁症 你很健康，很开朗，周围的朋友都很喜欢你这样的个性，是你给他们带来正能量的来源之一，继续保持这样的心态，你会活得更快乐。

感知持续时长严重度。仔细感知自己的不良情绪和消极体验的持续时间，因为持续时间和严重程度是判断是否患上抑郁症很重要的因素。任何人的情绪都会出现正常的周期性变化，情绪周期内的情绪波动时间较短、波动幅度不大（我来告诉你，抑郁症患者怎样安全度过情绪周期）。

我感到情绪低落，闷闷不乐。 我最近倾向于独处。 我常常感到想哭，或一阵阵哭出来。 我的睡眠质量变差。 我比平时吃得少。 与异性接触时，我感到不愉快。 作出决定变得困难。 我有便秘的困扰。 我感觉心跳比平常快。 我感到疲惫不堪。1 我的思想反应减缓。

贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，BDI）：这是一种21题的自评问卷，用于评估抑郁症状的严重程度和类型。它包括情感、认知、动机和身体方面的题目。 汉密尔顿抑郁量表（Hamilton Depression Scale，HAM-D）：这是一种医生或其他专业人士用来评估抑郁症状严重程度的访谈问卷。

抑郁症的主要症状包括持续的悲伤情绪、失去生活乐趣、极度疲劳、睡眠障碍、食欲变化、自我评价过低、注意力难以集中以及自杀的念头等。这种状况会给患者带来极大的痛苦，并可能对他们的日常生活和工作造成严重影响。以下是一份用于自我评估的抑郁症测试题，它可以帮助您快速了解自己的状况。

根据国际疾病分类标准(lcD一10)诊断抑郁症的病程标准为():

抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，当前我国诊断抑郁症使用的标准是世界卫生组织的标准，也叫ICD10，是国际疾病分类与诊断标准第10版。这个抑郁症的诊断标准是依据抑郁发作必须持续两周没有躁狂发作，也不是精神活性物质和其他器质性障碍所导致的精神障碍。

抑郁症是一种复杂的心理疾病，其症状和程度因人而异。根据国际疾病分类（ICD-10），抑郁症的诊断标准包括情绪低落、失去兴趣和愉悦感、疲劳、失眠或过度睡眠、食欲改变、自我评价降低、感到无助或无价值感、罪恶感、集中注意力困难、决策能力下降等。

抑郁心境。丧失兴趣和乐趣。体重或食欲明显变化。睡眠紊乱。精神运动性迟缓或激越。精力减退。无价值感和内疚感。思维困难。欲死亡或自杀的想法。其他的抑郁发作症状。诊断标准(一)ICD-10(国际疾病分类第10版)。(二)DSM-IV(精神障碍诊断统计手册第四版)。

国际疾病分类第10版(ICD-10)对抑郁症伴精神病性症状的定义是：符合重性抑郁发作的诊断标准，同时存在妄想、幻觉或抑郁性木僵。 在总体抑郁症患者中，伴有精神病性症状的患者比例并不低，甚至可以说是常见。

国际标准抑郁症测试题

1、国际标准抑郁症测试题及答案： 抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

2、国际标准抑郁症测试题最常使用的是贝克抑郁自评量表(BDI)和抑郁自评量表(SDS)，因为使用简便，能相当直观地反映测试者的主观感受，当前已广泛应用于抑郁症测试，是目前国际上最为常用的标准抑郁症的心理测试题。抑郁症测试量表综合了抑郁症常见的伴随心理因素，可以综合全面的反映测试者抑郁心理与健康状况。

3、内疚：你是否对任何事都自责？犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？焦躁不安：这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？青少年抑郁症测试题。

4、国际标准抑郁症测试题，即Self-Rating Depression Scale（SDS），由美国杜克大学医学院的William W.K.Zung在1965年创建，是评估成年人抑郁状况及其治疗效果的常用工具。该量表由20个条目组成，要求参与者对日常生活细节进行回忆，准确理解和以测定抑郁程度的轻重。