抑郁症100题测试题（抑郁症完整测试题）

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100条著名的心理学测试

心理幸福感量表：情感与心理幸福感与满足感评估。50. 自尊量表：尊重与自我价值感程度评估。5 心理韧性量表：面对挫折与压力的适应与恢复能力评估。5 情绪调节策略量表：调节情绪策略与方法有效性评估。5 自我意识量表：内心状态与外部环境认知与意识评估。

智商（IQ）测试在心理学领域，智力商数（IQ）是衡量个人智力水平的常用指标。通常，IQ是通过将个体的心理年龄除以其实际年龄，然后乘以100来计算得出的。研究表明，智力水平可以分为七个等级： IQ超过140的人被认为具有天才级别。 120-140的IQ值表示智力非常优秀。

吐血整理100个心理学效应，这100个著名的心理学效应都与我们的生活紧密相关，是我们在生活、学习、工作中都会发生或遇到的现象。内容较多，建议收藏。安慰剂效应病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象，我们称之为“安慰剂效应”。

情绪是人类生存的必要条件之一。情绪可以影响人类的认知和行为。人类的行为是受到内部因素和外部因素的影响。人类的行为是可以改变的。人类的行为是可以预测的。人类的行为是可以控制的。人类的行为是可以评估的。人类的行为是可以干预的。人类的行为是可以治疗的。

职业选择心理测试有很多的不同方面，测试题目也不相同，那以小岛为主的职业选择心理测试有哪些？如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。 A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。

心理学研究发现，人们通常只对那些他们感到安全的人发泄情绪。这是因为在那个安全的环境里，你的潜意识知道对方不会离开你，所以才会表现出胡闹的行为，这其实是一种依赖的表现。情绪低落时，人们对于语调的变化特别敏感。因此，说话的方式和语气比单纯的话语内容更加重要。

1、抑郁自评量表（SDS）的结果分析可以通过以下步骤进行：计算总分：将20个项目的各个得分相加，得到总分。总分越高，表明抑郁程度越重。计算标准分：将总分乘以25后取整数部分，得到标准分。标准分越高，表明抑郁程度越重。

2、抑郁自评量表（SDS）的结果统计主要包括以下步骤：将20个题目的得分相加，得到总分。将总分转换成百分指数。具体的计算公式是：指数=（总分/80）*100%。根据得到的指数，可以判断抑郁程度的轻重。具体的判断标准如下：指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）。指数在50%-59%：轻度抑郁。

3、首先，将抑郁自评量表（SDS）中的20个问题得分进行累加，以获得总分。其次，将得到的总分转换为百分比指数。转换公式为：指数 =（总分 / 80）* 100%。然后，根据计算出的百分比指数，评估抑郁症状的严重程度。评估标准如下：- 指数低于50%：表示正常，没有抑郁症状。

如果出现上述症状，并且持续时间较长，应考虑可能患有抑郁症。进行心理测试可以使用一些在线心理测试或专业量表来评估自己的心理状态，如抑郁自评量表等。专业咨询若自我观察和心理测试结果均显示可能存在抑郁症状，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

测试：如在网上搜索抑郁自评量表，简称SDS。如果抑郁自评量表的分数达到40分以上，提示可能有抑郁的情绪，但有抑郁的情绪并不代表有抑郁症。

想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。

除了量表，持续的情绪低落、失去兴趣、焦虑、睡眠障碍、食欲改变等症状也可能表明抑郁倾向。注意力难以集中、自我评价下降、自责和无助感、消极思维、自残或自杀念头等症状也应引起注意。若有上述症状，应及时寻求专业医生的帮助，以便得到准确的评估和诊断。

来，来，来！现在就来教大家如何判断自己是否得了抑郁症，快一起来测一测吧~具体测试内容如下：核心症状心境低落：经常觉得“烦死了”“不想动弹”“无聊”，或者经常性出现无望感、无力感、无助感等感受。

A、我没有悲哀的感受；B、我有时感到悲伤；C、我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；D、我感到极度悲伤，甚至不能自制。A、我对将来有足够的信心；B、我对将来信心不足；C、我觉得没什么可指望的；D、我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。

自我评估症状：回答以下问题，以评估您是否有以下症状：- 心境低落：经常觉得“烦死了”“不想动弹”“无聊”，或者经常性出现无望感、无力感、无助感等感受。- 兴趣和愉快感丧失：不想出门，没有喜欢的社交活动，不喜欢和周围人接触、只想躺在床上一动不动。

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

(1)0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。(2)0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。(3)0，我不会有失败的感觉。

没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我有便秘的苦恼。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我心跳比平常快。没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分时间或全部时间我无缘无故地感到疲乏。

抑郁症的心理测试题一：抑郁症的`心理测试：回顾前一阶段的生活，是否发生如下情形：没有发生0分，偶尔发生1分，经常发生2分。时间紧迫，不够用？觉得手上工作太多，无法应付？工作似乎总也做不完，没时间休息。虽然已经下班，但是还常常惦记着工作。担心别人对自己不认同。